Bun Bo Nam Bo – Vietnamesischer Rindfleisch-Nudelsalat

Bun Bo Nam Bo ist ein lebendiges Geschmackserlebnis aus Südvietnam, das knackiges Gemüse, zarte Reisnudeln und würzig gebratenes Rindfleisch zu einem harmonischen Ganzen vereint. Das spritzige Nuoc-Cham-Dressing aus Fischsauce, Limette und Chili verleiht dem Gericht seine unverkennbare Frische und bringt süße, saure und pikante Noten gleichzeitig auf die Zunge. Knusprig geröstete Erdnüsse und frische Kräuter wie Minze und Koriander setzen das aromatische i-Tüpfelchen. Dieses Rezept ist ideal für heiße Sommertage, als leichtes Mittag- oder Abendessen oder wenn Gäste beeindruckt werden sollen – und es gelingt schon beim ersten Mal.

Vorbereitung
20 Min
🍳
Koch-/Backzeit
15 Min
Gesamt
35 Min
Schwierigkeit
Einfach
👥
Portionen
4 Pers.
Bewertung
4.6/5 (12)
TR
Rezept von Thomas Richter Redakteur Internationale Küche Mehr über unsere Redaktion →
Bun Bo Nam Bo – Vietnamesischer Rindfleisch-Nudelsalat

🧮 Portionsrechner

4 Portionen

🛒 Zutaten

Nuoc-Cham-Dressing

350 ml Wasser
70 g Zucker
3 EL Fischsauce
2 EL Sojasauce
1 Stück Limette (Saft)
2 Zehen Knoblauch, fein gehackt
2 Stück rote Chilischoten, fein gehackt
30 g frischer Ingwer, fein gehackt

Fleisch & Marinade

600 g Rindfleisch (z. B. Entrecôte oder Hüfte), dünn aufgeschnitten
2 Zehen Knoblauch, fein gehackt
2 EL Sojasauce
1 EL Fischsauce
1 EL Austernsauce
1 EL Mirin
4 Stängel Zitronengras, fein gehackt (optional)
1 EL Pflanzenöl
1 Prise Pfeffer

Salat & Nudeln

400 g dünne Reisnudeln (Bun)
200 g Möhren, in feiner Julienne
200 g Rotkohl, in feinen Streifen
200 g Weißkohl, in feinen Streifen
4 EL Reisessig
2 EL Zucker (zum Marinieren des Gemüses)
1 Kopf Blattsalat, in Streifen geschnitten
100 g Mungbohnensprossen
0.5 Stück Salatgurke, entkernt und in Julienne

Topping

1 Bund frische Kräuter (Koriander & Minze)
100 g geröstete Erdnüsse, grob gehackt

👨‍🍳 Zubereitung

1

Für das Dressing zuerst Knoblauch, Chili und Ingwer sehr fein hacken. Das Wasser in einem kleinen Topf erhitzen, den Zucker einrühren und vollständig auflösen lassen. Den Topf vom Herd nehmen und Fischsauce, Sojasauce sowie den frisch gepressten Limettensaft unterrühren, dann Knoblauch, Chili und Ingwer einarbeiten. Das Dressing komplett abkühlen lassen – ein warmes Dressing würde die Kräuter und das Gemüse welk machen.

💡 Tipp: Das Dressing lässt sich wunderbar 1–2 Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Je länger es durchzieht, desto aromatischer wird es.
2

Möhren schälen und in möglichst feine Julienne-Streifen schneiden. Rot- und Weißkohl ebenfalls in hauchdünne Streifen hobeln oder schneiden. Alles zusammen in eine Schüssel geben, Reisessig und Zucker dazugeben und das Gemüse mit den Händen kräftig durchkneten, bis es leicht weich wird und Flüssigkeit zieht. Anschließend mindestens 10 Minuten marinieren lassen.

💡 Tipp: Wer eine Küchenmaschine oder einen Gemüsehobel hat, kann das Gemüse damit in Sekunden gleichmäßig dünn schneiden. Das Kneten per Hand ist jedoch wichtig, damit Essig und Zucker ins Gemüse einziehen und es zart-knackig wird.
3

Blattsalat waschen, trocken schleudern und in breite Streifen schneiden. Die Gurke der Länge nach halbieren, mit einem Löffel entkernen und anschließend in Julienne schneiden. Mungbohnensprossen gründlich unter kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Koriander und Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen zupfen.

💡 Tipp: Die Gurkenkerne herausnehmen verhindert, dass Feuchtigkeit das Dressing verwässert – ein kleiner Schritt mit großer Wirkung für die Konsistenz des Salats.
4

Das Rindfleisch möglichst dünn aufschneiden – am besten quer zur Faser in etwa 3–4 mm dünne Scheiben. Das Fleisch in einer Schüssel mit Sojasauce, Fischsauce, Austernsauce, Mirin, gehacktem Knoblauch, Zitronengras (falls verwendet) sowie einer Prise Pfeffer vermengen. Alles gut vermischen, sodass jedes Stück gleichmäßig bedeckt ist, und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.

💡 Tipp: Für besonders zarte Fleischscheiben das Rindfleisch 30 Minuten ins Tiefkühlfach legen, bevor man es aufschneidet – so lässt es sich erheblich leichter dünn schneiden.
5

Die Reisnudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser garen, bis sie bissfest-weich sind – das dauert meist 4–6 Minuten je nach Dicke. Sofort in einem Sieb abgießen und unter kaltem, fließendem Wasser abschrecken, damit sie aufhören zu garen und nicht aneinanderkleben. Gut abtropfen lassen und beiseite stellen.

💡 Tipp: Wer die Nudeln nicht sofort verwendet, kann sie mit ein paar Tropfen Sesamöl vermengen – so bleiben sie locker und erhalten gleichzeitig ein angenehmes Aroma.
6

Eine Pfanne oder einen Wok bei hoher Hitze stark erhitzen und das Öl hineingeben, bis es leicht zu rauchen beginnt. Das marinierte Rindfleisch portionsweise scharf anbraten, sodass die Stücke schöne Röstaromen und eine leicht gebräunte Oberfläche bekommen – das dauert je Portion etwa 2–3 Minuten. Alle Fleischportionen sollten fertig in der Pfanne sein, bevor man die Sprossen hinzugibt.

💡 Tipp: Unbedingt portionsweise braten! Gibt man zu viel Fleisch auf einmal in die Pfanne, fällt die Temperatur zu stark ab und das Fleisch kocht im eigenen Saft statt zu braten – das Ergebnis wäre zäh und ohne Röstaroma.
7

Das gesamte Fleisch zurück in die Pfanne geben, die Mungbohnensprossen unterheben und alles noch etwa 1 Minute bei mittlerer Hitze schwenken. Die Sprossen sollten leicht angegart, aber noch knackig sein und nicht weich werden. Die Pfanne vom Herd nehmen und kurz beiseite stellen.

💡 Tipp: Wer es intensiver mag, kann zum Schluss noch einen kleinen Spritzer Austernsauce über das gebratene Fleisch geben – das gibt extra Tiefe und Glanz.
8

Zum Anrichten die abgetropften Reisnudeln gleichmäßig auf vier tiefe Schalen oder Teller verteilen. Darauf zunächst das marinierte Kohl-Möhren-Gemüse schichten, dann Blattsalat, Gurkenstreifen und schließlich die Fleisch-Sprossen-Mischung obenauf geben. Großzügig Nuoc-Cham-Dressing darüberträufeln, sodass alle Schichten leicht benetzt sind.

💡 Tipp: Das Dressing separat dazu servieren, wenn Gäste unterschiedliche Vorlieben bei der Schärfe haben – so kann jeder selbst dosieren.
9

Zum Abschluss reichlich frischen Koriander und Minzblätter über die Schalen streuen und die gehackten, gerösteten Erdnüsse darübergeben. Sofort servieren, damit das Gemüse knackig bleibt und die Kräuter ihr Aroma behalten. Wer mag, kann noch eine frische Limettenspalte dazulegen.

💡 Tipp: Nicht zu lange warten: Bun Bo Nam Bo schmeckt am besten frisch zusammengestellt. Einzelne Komponenten können aber gut vorbereitet im Kühlschrank aufbewahrt werden – erst kurz vor dem Essen alles vereinen.

📊 Nährwerte pro Portion

700
kcal
Kalorien
35
g
Protein
25
g
Fett
80
g
Kohlenhydrate
6
g
Ballaststoffe

Nährwerte sind Richtwerte. Prüfe alle Zutaten auf eigene Allergien und Unverträglichkeiten.