Cremige Schokoladenmousse

Diese klassische französische Schokoladenmousse ist intensiv schokoladig, unglaublich luftig und schmilzt förmlich auf der Zunge. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du ein elegantes Dessert, das garantiert jeden begeistert. Perfekt zum Vorbereiten – ideal für Gäste oder einfach zum Verwöhnen!

Vorbereitung
20 Min
🍳
Koch-/Backzeit
5 Min
Gesamt
25 Min
Schwierigkeit
Einfach
👥
Portionen
4 Pers.
Bewertung
5.0/5 (2)
🔄
Zuletzt überarbeitet
22.05.2026
👨‍🍳
Redaktionell geprüft von Julia Meier · 22.05.2026
AH
Rezept von Anna Hofmann Redakteurin Backen & Ernährung Mehr über unsere Redaktion →
Cremige Schokoladenmousse

🧮 Portionsrechner

4 Portionen

🛒 Zutaten

200 g Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakaoanteil)
4 Stück Eier (Größe M), getrennt
25 g Zucker
300 g Sahne (kalt)
1 Prise Salz

👨‍🍳 Zubereitung

1

Die Schokolade in Stücke brechen und in einer hitzebeständigen Schüssel über einem heißen Wasserbad (oder in der Mikrowelle in kurzen Intervallen) vorsichtig schmelzen, bis sie vollständig glatt ist. Anschließend vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

💡 Tipp: Die Schokolade darf nicht zu heiß sein, sonst stocken die Eigelbe beim Einrühren.
2
  • 40 g Puderzucker

Die Eigelbe zusammen mit dem Puderzucker in einer Schüssel mit dem Handrührgerät oder Schneebesen cremig aufschlagen, bis die Masse hell, dickflüssig und schaumig ist. Die abgekühlte Schokolade einrühren, bis eine glatte Masse entsteht.

💡 Tipp: Je länger du die Eigelbe aufschlägst, desto luftiger wird die Mousse.
3
  • 25 g Zucker
  • 300 g Sahne (kalt)
  • 1 Prise Salz

Die kalte Sahne in einer separaten Schüssel steif schlagen und beiseitestellen. In einer weiteren sauberen Schüssel die Eiweiße mit einer Prise Salz zu festem Eischnee schlagen. Den Zucker dabei gegen Ende einrieseln lassen und weiterschlagen, bis der Eischnee glänzt.

💡 Tipp: Die Schüssel und der Rührbesen müssen absolut fettfrei und sauber sein, damit der Eischnee gut gelingt.
4
  • 300 g Sahne (kalt)

Zuerst ein Drittel des Eischnees mit einem Teigschaber vorsichtig unter die Schokoladenmasse heben, um sie aufzulockern. Dann die steif geschlagene Sahne sanft unterheben. Abschließend den restlichen Eischnee in zwei Portionen behutsam unterziehen, bis eine homogene, luftige Mousse entstanden ist.

💡 Tipp: Nicht zu stark rühren – das Unterheben mit dem Teigschaber in runden Bewegungen erhält die Luftigkeit der Mousse.
5

Die fertige Schokoladenmousse gleichmäßig in 4 Gläser oder Dessertschälchen füllen. Mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 2–4 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank fest werden lassen. Nach Belieben mit Schlagsahne, Kakao oder Schokoraspeln garniert servieren.

💡 Tipp: Je länger die Mousse kühlt, desto fester und intensiver im Geschmack wird sie.
🥄

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📊 Nährwerte pro Portion

590
kcal
Kalorien
10
g
Protein
47
g
Fett
28
g
Kohlenhydrate
3
g
Ballaststoffe

Nährwerte sind Richtwerte. Prüfe alle Zutaten auf eigene Allergien und Unverträglichkeiten.