Steak au Four – DDR-Klassiker überbacken

Steak au Four ist ein echter Klassiker aus der DDR-Gastronomie, der bis heute Nostalgiker und Genießer gleichermaßen begeistert. Ein saftiges Schweinesteak wird mit einem aromatischen Würzfleisch aus zarten Gemüsestückchen und cremiger Sauce belegt und dann mit goldbraun geschmolzenem Gouda überbacken – ein Zusammenspiel aus herzhaften, cremigen und würzigen Aromen, das sofort Wohlfühlmomente weckt. Der dezente Weißwein im Würzfleisch gibt dem Gericht eine feine Tiefe, während die Zitronennote für Frische sorgt. Perfekt für ein festliches Familienessen, ein gemütliches Sonntagsgericht oder einfach dann, wenn man Lust auf etwas Besonderes aus vergangenen Zeiten hat. Serviert mit knusprigen Kroketten und buttrigen Erbsen wird dieses Gericht zum vollständigen Tafelvergnügen.

Vorbereitung
45 Min
🍳
Koch-/Backzeit
30 Min
Gesamt
1 Std 15 Min
Schwierigkeit
Normal
👥
Portionen
4 Pers.
Bewertung
4.6/5 (8)
Steak au Four – DDR-Klassiker überbacken 🤖 KI-generiertes Bild – FLUX.1 [pro]

🧮 Portionsrechner

4 Portionen

🛒 Zutaten

Würzfleisch

800 g Schweinekeule (Schinken, in kleine Würfel geschnitten)
4 Stück Möhren (geschält, gewürfelt)
1 Stück Petersilienwurzel (geschält, gewürfelt)
1 Scheibe Knollensellerie (ca. 100 g, gewürfelt)
1 Stange Porree (in Ringe geschnitten)
1 Stück Kohlrabi (geschält, gewürfelt)
60 g Butter
300 ml trockener Weißwein
80 ml Sahne
3 Stück Eigelb
1 Spritzer Zitronensaft
1 TL Salz
0.5 TL schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)

Steaks

4 Stück Schweinerückensteaks (je ca. 150–200 g)
1 TL Salz
0.5 TL schwarzer Pfeffer
3 EL Mehl (zum Wenden)
2 EL Rapsöl (zum Braten)
1 EL Worcestersauce

Käse

200 g Gouda am Stück (in Scheiben geschnitten)
1 Stück Zitrone (Saft + Spalten zum Garnieren)

Beilagen

600 g TK-Erbsen
20 Stück TK-Kroketten
40 g Butter
1 TL Zucker
1 Prise Salz

👨‍🍳 Zubereitung

1

Den Backofen auf 200 °C Umluft (220 °C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine große Auflaufform bereitstellen und leicht mit Butter oder Öl einfetten. So ist alles vorbereitet, sobald die Steaks und das Würzfleisch fertig sind.

💡 Tipp: Wer die Kroketten ebenfalls im Ofen zubereiten möchte, kann sie auf einem zweiten Blech in derselben Ofenphase backen – einfach 5 Minuten früher hineinschieben.
2

Für das Würzfleisch die Schweinekeulen-Würfel in einer großen Pfanne oder einem Topf in 60 g Butter bei mittlerer bis hoher Hitze rundherum goldbraun anbraten – das dauert etwa 5–7 Minuten. Das Fleisch sollte eine schöne braune Kruste haben, aber innen noch saftig sein. Anschließend das gewürfelte Gemüse (Möhren, Petersilienwurzel, Sellerie, Porree, Kohlrabi) hinzugeben und weitere 4–5 Minuten mitdünsten, bis es leicht weich wird.

💡 Tipp: Das Anbraten in Portionen verhindert, dass das Fleisch im eigenen Saft kocht statt zu bräunen – überfüllen Sie die Pfanne nie!
3

Den trockenen Weißwein angießen und alles bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert ist. Die Sauce sollte jetzt leicht sämig sein und intensiv nach Wein und Gemüse duften. Anschließend die Sahne einrühren und weitere 3 Minuten auf kleiner Flamme einköcheln lassen.

💡 Tipp: Für eine noch tiefere Aromatik kann ein Schuss Hühnerbrühe oder etwas Senf mitgegeben werden. Ein günstiger Trinkwein genügt hier völlig – den Wein ruhig vorher probieren.
4

Den Topf vom Herd nehmen und kurz etwas abkühlen lassen (ca. 2 Minuten). Die 3 Eigelb in einer kleinen Schüssel verquirlen und löffelweise etwas von der heißen Sauce einrühren, um die Eigelbe vorzutempern. Dann die Eigelb-Mischung unter ständigem Rühren zurück in den Topf geben. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken – das Würzfleisch sollte würzig-cremig und leicht säuerlich schmecken.

💡 Tipp: Niemals die Eigelb direkt in die kochend heiße Sauce geben – sonst gerinnen sie sofort! Das Vortempern (Temperieren) ist der entscheidende Profi-Trick für eine cremige, klumpenfreie Bindung.
5

Die Schweinerückensteaks mit Salz, Pfeffer und je einem Spritzer Worcestersauce würzen und beidseitig kräftig einmassieren. Anschließend jedes Steak in Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. In einer Pfanne das Rapsöl bei hoher Hitze erhitzen, bis es leicht flimmert, dann die Steaks 2–3 Minuten pro Seite scharf anbraten, bis sie goldbraun sind.

💡 Tipp: Die Steaks müssen beim Anbraten zischen – ist die Pfanne nicht heiß genug, dampfen sie nur und werden zäh statt saftig. Ein Klopfen mit dem Fleischklopfer vorher macht die Steaks gleichmäßig dick und zarter.
6

Die angebratenen Steaks in die vorbereitete Auflaufform legen. Jeden Steak großzügig mit dem Würzfleisch-Gemüse-Ragout bedecken, sodass die gesamte Oberfläche bedeckt ist. Anschließend die Gouda-Scheiben gleichmäßig auf dem Würzfleisch verteilen – der Käse sollte das gesamte Fleisch bedecken.

💡 Tipp: Gouda am Stück selbst reiben oder in dicke Scheiben schneiden schmilzt besser als fertig abgepackter Käse, der oft Trennmittel enthält. Alternativ schmeckt auch Emmentaler oder junger Bergkäse wunderbar.
7

Die Auflaufform auf mittlerer Schiene in den vorgeheizten Ofen (200 °C Umluft) schieben und 5–8 Minuten überbacken, bis der Käse vollständig geschmolzen ist und eine appetitlich goldbraune Farbe angenommen hat. Beobachten Sie den Käse genau – er kann schnell zu dunkel werden. Die Steaks sind fertig, wenn der Käse leicht blubbert und goldbraun ist.

💡 Tipp: Für eine besonders schöne Bräunung die letzten 2 Minuten auf die Grillfunktion umschalten. Achtung: Dann die Auflaufform nicht aus den Augen lassen!
8

Parallel dazu die TK-Kroketten nach Packungsanleitung im Ofen oder in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun und knusprig garen – das dauert je nach Methode 15–20 Minuten. Die TK-Erbsen in einem kleinen Topf in 40 g Butter bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten dünsten. Mit 1 TL Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken – die Erbsen sollten weich, aber noch leicht bissfest und leuchtend grün sein.

💡 Tipp: Die Erbsen nie zu lange kochen, sonst verlieren sie ihre schöne grüne Farbe und werden matschig. Wer mag, kann noch etwas frische Minze oder Petersilie darüber streuen.
9

Die fertigen Steaks au Four aus dem Ofen nehmen und sofort mit frisch gepresstem Zitronensaft beträufeln. Je eine Zitronenspalte zum Garnieren auf den Teller legen – das sieht klassisch aus und gibt dem Gericht das letzte aromatische i-Tüpfelchen. Die Erbsen und Kroketten neben dem Steak anrichten und das Gericht sofort heiß servieren.

💡 Tipp: Für eine besonders authentische DDR-Gaststätten-Präsentation das Steak auf einem vorgewärmten Teller servieren und die Beilagen in kleinen separaten Schälchen anrichten.
10

Das Würzfleisch lässt sich hervorragend einen Tag im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Einfach am nächsten Tag die Steaks anbraten, mit dem kalt aus dem Kühlschrank genommenen Würzfleisch belegen und direkt in den Ofen schieben – die Überbackzeit verlängert sich dann auf 10–12 Minuten. So wird dieses Gericht auch für Gäste-Einladungen absolut stressfrei.

💡 Tipp: Das fertige Gericht lässt sich auch einfrieren (ohne Kroketten und Erbsen). Einfach aufgetaut bei 180 °C ca. 20 Minuten aufwärmen – schmeckt wie frisch gemacht.

📊 Nährwerte pro Portion

820
kcal
Kalorien
58
g
Protein
42
g
Fett
38
g
Kohlenhydrate
6
g
Ballaststoffe

🤖 Dieses Rezept wurde KI-assistiert erstellt (Perplexity + Claude AI) und von unserem Team geprüft. Die Nährwerte sind Richtwerte. Bitte prüfe alle Zutaten auf individuelle Unverträglichkeiten.