Kinder-Pizza mit Quark-Öl-Teig

Diese kinderfreundliche Pizza mit schnellem Quark-Öl-Teig kommt ganz ohne Hefe aus und ist in kürzester Zeit fertig. Bunte Toppings wie Paprika, Mais und Mozzarella machen sie zum Liebling der ganzen Familie. Perfekt zum gemeinsamen Backen – kleine Helfer dürfen beim Belegen kräftig mitmachen!

Vorbereitung
15 Min
🍳
Koch-/Backzeit
20 Min
Gesamt
35 Min
Schwierigkeit
Einfach
👥
Portionen
4 Pers.
Bewertung
4.2/5 (5)
Kinder-Pizza mit Quark-Öl-Teig 🤖 KI-generiertes Bild – FLUX.1 [pro]

🧮 Portionsrechner

4 Portionen

🛒 Zutaten

Teig

300 g Mehl (Type 405 oder Vollkorn)
250 g Magerquark
4 EL Olivenöl
1 Pck. Backpulver
1 TL Salz

Belag

200 g passierte Tomaten
1 TL getrockneter Oregano
200 g Mozzarella (gerieben oder in Scheiben)
1 Stück rote Paprika
100 g Mais (aus der Dose, abgetropft)

Belag (optional)

100 g Salami oder Schinken (in Streifen)
50 g schwarze Oliven (in Ringen)

👨‍🍳 Zubereitung

1

Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

💡 Tipp: Das Vorheizen ist wichtig, damit die Pizza sofort knusprig wird.
2

Mehl, Magerquark, Olivenöl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel zu einem glatten Teig verkneten – das dauert etwa 5 Minuten. Bei Bedarf etwas mehr Mehl hinzufügen, wenn der Teig klebt.

💡 Tipp: Kinder können beim Kneten super mithelfen – der Quark-Öl-Teig ist weich und macht Spaß!
3

Den Teig auf einer bemehlten Fläche zu einem runden Boden (ca. 30 cm Durchmesser) ausrollen. Alternativ vier kleinere Miniböden ausrollen oder ausstechen und auf das Backblech legen.

💡 Tipp: Für gleichmäßige Miniböden einfach ein Glas oder einen runden Ausstecher verwenden.
4

Die passierten Tomaten mit dem Oregano verrühren und gleichmäßig auf dem Pizzaboden verteilen, dabei einen kleinen Rand frei lassen.

💡 Tipp: Nicht zu viel Soße verwenden, damit der Boden nicht durchweicht.
5

Den Mozzarella über die Tomatensoße verteilen. Dann Paprikastreifen, Mais sowie nach Belieben Salami oder Schinken und Oliven darauf verteilen. Hier dürfen die Kinder kreativ sein und ihren Lieblingsbelag wählen!

💡 Tipp: Gemüse wie Zucchini, Champignons oder Brokkoli funktionieren ebenfalls wunderbar als Topping.
6

Die Pizza auf mittlerer Schiene 15–20 Minuten backen, bis der Rand goldbraun und der Käse schön geschmolzen und leicht gebräunt ist. Kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden und warm servieren.

💡 Tipp: Mini-Pizzen sind nach etwa 12–15 Minuten fertig – immer im Blick behalten!

📊 Nährwerte pro Portion

550
kcal
Kalorien
25
g
Protein
22
g
Fett
60
g
Kohlenhydrate
4
g
Ballaststoffe

🤖 Dieses Rezept wurde KI-assistiert erstellt (Perplexity + Claude AI) und von unserem Team geprüft. Die Nährwerte sind Richtwerte. Bitte prüfe alle Zutaten auf individuelle Unverträglichkeiten.