Holunderblüten-Focaccia mit Meersalz & Rosmarin

Diese Focaccia ist ein echter Sommermoment auf dem Backblech: Der Teig ist fluffig und offen in der Krume, das Olivenöl macht ihn reichhaltig und leicht nussig, und der Holunderblütensirup bringt eine zarte, blumige Süße, die man erst beim zweiten Bissen so richtig wahrnimmt. Grober Rosmarin und knuspriges Meersalz auf der Kruste sorgen dafür, dass das Brot trotzdem herzhaft und geerdet bleibt – kein Dessert, aber auch kein gewöhnliches Brot. In meiner Küche landet dieses Rezept immer dann auf dem Tisch, wenn Freunde zu Besuch sind und etwas Besonderes her muss, ohne dass stundenlang gekocht wird. Es passt zu einem Glas Weißwein im Garten genauso gut wie zu Ziegenkäse und Oliven als Vorspeise.

Vorbereitung
20 Min
🍳
Koch-/Backzeit
25 Min
Gesamt
2 Std 5 Min
Schwierigkeit
Einfach
👥
Portionen
4 Pers.
👨‍🍳
Redaktionell geprüft von Julia Meier · 27.05.2026
AH
Rezept von Anna Hofmann Redakteurin Backen & Ernährung Mehr über unsere Redaktion →
Holunderblüten-Focaccia mit Meersalz & Rosmarin

🧮 Portionsrechner

4 Portionen

🛒 Zutaten

Teig

500 g Weizenmehl Type 550
7 g Trockenhefe
1 TL Honig
10 g Salz
325 ml lauwarmes Wasser
3 EL Olivenöl

Belag

2 EL Olivenöl
2 –3 EL Holunderblütensirup
2 Zweige frischer Rosmarin
1 TL grobes Meersalz

Optional

2 EL frische Holunderblüten
1 Prise schwarzer Pfeffer grob gemahlen

👨‍🍳 Zubereitung

1
  • 500 g Weizenmehl Type 550
  • 7 g Trockenhefe
  • 1 TL Honig
  • 10 g Salz

Weizenmehl, Trockenhefe, Honig und Salz in einer großen Rührschüssel vermengen. Achte darauf, dass Hefe und Salz nicht direkt aufeinandertreffen – misch erst alle Trockenzutaten gut durch, dann bist du auf der sicheren Seite. Das Mehl sollte gleichmäßig mit der Hefe durchzogen sein, bevor die Flüssigkeit hinzukommt.

💡 Tipp: Type 550 ist hier die erste Wahl – es hat genug Klebereiweiß für eine offene, luftige Krume, ohne so kräftig zu schmecken wie Vollkornmehl.
2
  • 325 ml lauwarmes Wasser
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Olivenöl

Lauwarmes Wasser (ca. 38 °C – fühlt sich am Handgelenk angenehm warm, nicht heiß an) und 3 EL Olivenöl zu den Trockenzutaten geben und alles mit einem Holzlöffel oder den Händen zu einem weichen, leicht klebrigen Teig zusammenführen. Der Teig wird sich zunächst unhandlich anfühlen – das ist völlig normal und kein Grund, mehr Mehl hinzuzufügen. Focaccia-Teig ist von Natur aus feuchter als normaler Brotteig.

💡 Tipp: Zu heißes Wasser tötet die Hefe ab – lieber 5 °C zu kühl als zu warm. Im Zweifel kurz mit einem Thermometer messen.
3

Den Teig 8–10 Minuten kräftig kneten, bis er elastisch ist und sich glatt anfühlt. Drückst du mit dem Finger rein, sollte er langsam zurückfedern. Mit der Hand kneten: Teig mit dem Handballen nach vorne drücken, falten, drehen – immer wieder. Hier wird oft zu früh aufgehört – durchhalten! Ein zu wenig gekneteter Teig geht später ungleichmäßig auf.

💡 Tipp: Wer eine Küchenmaschine hat: Knethakenaufsatz, mittlere Stufe, 7 Minuten – das nimmt die Arbeit ab und das Ergebnis ist mindestens genauso gut.
4
  • 325 ml lauwarmes Wasser
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Olivenöl

Schüssel innen leicht mit Olivenöl ausreiben, Teig hineingeben und mit einem Küchentuch oder Frischhaltefolie abdecken. An einem warmen Ort 60–90 Minuten gehen lassen, bis der Teig sein Volumen deutlich vergrößert hat – er sollte sichtbar aufgegangen sein, fast doppelt so groß. Im Winter funktioniert der ausgeschaltete Ofen mit einer kleinen Tasse heißem Wasser darin als Gärraum gut.

💡 Tipp: Länger gehen zu lassen (bis zu 2 Stunden bei Raumtemperatur oder über Nacht im Kühlschrank) macht den Teig aromatischer – der Geschmack wird runder und komplexer.
5
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Olivenöl

Ein Backblech (ca. 30 x 40 cm) oder eine große Auflaufform großzügig mit Olivenöl ausstreichen – wirklich großzügig, der Boden sollte glänzen. Den aufgegangenen Teig vorsichtig auf das Blech geben und mit den Fingerspitzen sachte auseinanderziehen, bis er den Boden möglichst gleichmäßig bedeckt. Falls der Teig sich zurückzieht: kurz 5 Minuten entspannen lassen, dann nochmals versuchen.

💡 Tipp: Das Öl unten ist kein Fehler, sondern Absicht – es gibt der Focaccia die typisch knusprige Unterseite.
6

Den ausgebreiteten Teig nochmals 20–30 Minuten abgedeckt ruhen lassen. In dieser Zeit heizt du den Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vor – das ist wichtig, damit der Ofen beim Einschießen wirklich auf Temperatur ist. Der Teig sollte nach der Ruhezeit leicht aufgepufft und weich wirken.

💡 Tipp: Falls du einen Pizzastein hast, lege ihn jetzt in den Ofen – die gespeicherte Hitze gibt der Focaccia von unten eine besonders krosse Basis.
7

Jetzt die charakteristischen Focaccia-Mulden eindrücken: Finger leicht ölen und mit Schwung senkrecht in den Teig drücken, bis du fast den Boden des Blechs spürst. Gleichmäßig über die gesamte Fläche verteilen – pro Hand etwa 8–10 Mulden. Diese Vertiefungen sammeln später das Öl und den Sirup und machen die Oberfläche so ungleichmäßig schön.

💡 Tipp: Nicht zu zaghaft drücken – wer zu sanft ist, sieht nach dem Backen kaum noch etwas von den Mulden.
8
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL grobes Meersalz
  • 2 EL frische Holunderblüten

Rosmarinnadeln von den Zweigen zupfen und gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen. Grobes Meersalz darüber streuen und optional frische Holunderblüten dazugeben. Zum Abschluss die restlichen 2 EL Olivenöl gleichmäßig über den Teig träufeln, sodass auch die Mulden etwas Öl abbekommen.

💡 Tipp: Frische Holunderblüten werden beim Backen leicht knusprig und sehen auf der fertigen Focaccia wunderschön aus – wenn Saison ist, unbedingt verwenden.
9

Die Focaccia auf mittlerer Schiene in den vorgeheizten Ofen schieben und 20–25 Minuten backen, bis die Oberfläche gleichmäßig goldbraun ist und die Ränder leicht dunkler werden. Die Unterseite sollte beim Anheben goldgelb und knusprig klingen, wenn du mit dem Finger draufklopfst. In meiner Küche ist bei 22 Minuten meistens der Sweet Spot – ab Minute 20 am besten kurz nachschauen.

💡 Tipp: Jeder Ofen ist anders. Falls die Oberfläche zu schnell bräunt, mit Alufolie abdecken und fertig backen.
10
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 –3 EL Holunderblütensirup

Die fertige Focaccia sofort nach dem Herausnehmen mit 2–3 EL Holunderblütensirup beträufeln – der zieht in die noch heißen Poren ein und verbindet sich mit dem Olivenöl zu einem unglaublich aromatischen Abschluss. Kurz 5–10 Minuten abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden oder reißen und direkt servieren. Warm schmeckt sie am besten.

💡 Tipp: Den Sirup erst nach dem Backen aufbringen – Zucker verbrennt bei 220 °C und würde bitter werden, wenn er von Anfang an drauf wäre.
🥄

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📊 Nährwerte pro Portion

430
kcal
Kalorien
10
g
Protein
14
g
Fett
62
g
Kohlenhydrate
3
g
Ballaststoffe

Nährwerte sind Richtwerte. Prüfe alle Zutaten auf eigene Allergien und Unverträglichkeiten.